La neuroplasticità non ha un'età
Il cervello continua a riorganizzarsi lungo tutto l'arco della vita. Capire come accade cambia il modo in cui guardiamo agli anni che passano.
12 giugno 2026 Dott. Prof. Marco Monda
Leggi l'articoloApprofondimenti
Neuroscienze con parole semplici
Articoli brevi e chiari per portare a casa quello che facciamo in aula: come funziona la memoria, cosa aiuta l'attenzione, perché il sonno e le relazioni contano.
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La memoria non è un magazzino
Ricordare non è archiviare: è ricostruire. Ed è proprio questo che rende la memoria allenabile.
28 maggio 2026 Dott.ssa Luciana Favrin
Leggi l'articoloIl sonno, l'alleato silenzioso della memoria
Quello che impariamo durante il giorno prende forma stabile mentre dormiamo. Prendersi cura del sonno è prendersi cura della mente.
9 maggio 2026 Dott. Prof. Marco Monda
Leggi l'articoloCosa mangia il nostro cervello
Nessun cibo miracoloso, ma abitudini alimentari che sostengono nel tempo la salute vascolare e quindi cerebrale.
17 aprile 2026 Redazione Scuola di Memoria Attiva®
Leggi l'articoloL'attenzione è una risorsa limitata (e preziosa)
Non possiamo stare attenti a tutto. Possiamo però imparare a scegliere meglio dove guardare.
3 aprile 2026 Dott.ssa Luciana Favrin
Leggi l'articoloLe relazioni che proteggono la mente
La partecipazione sociale è uno dei fattori più costantemente associati al benessere cognitivo nell'età adulta avanzata.
21 marzo 2026 Redazione Scuola di Memoria Attiva®
Leggi l'articoloIl cervello è prima di tutto organo della relazione
Nel Modello Neuro-Metastrutturale l'ascolto viene prima dell'intelligenza: capire questo cambia il modo di allenare la mente.
2 giugno 2026 Dott. Prof. Marco Monda
Leggi l'articolo«Metastrutturale»: guardare le relazioni, non i pezzi
Non conta solo quanto funziona ogni singola funzione cognitiva, ma come le funzioni si organizzano tra loro.
4 giugno 2026 Dott. Prof. Marco Monda
Leggi l'articoloMenti integrate, non menti veloci
La fretta non è un indicatore di salute cognitiva. L'integrazione sì.
6 giugno 2026 Dott. Prof. Marco Monda
Leggi l'articoloArmonia: il respiro che prepara la memoria
Prima di imparare qualcosa, il corpo deve sentirsi al sicuro. La coerenza cardiaca è il modo più semplice per ottenerlo.
8 giugno 2026 Dott. Prof. Marco Monda
Leggi l'articoloLa mente cresce con la varietà, non con la ripetizione
Fare sempre gli stessi esercizi rassicura, ma insegna poco al cervello. La novità è il vero stimolo plastico.
10 giugno 2026 Dott. Prof. Marco Monda
Leggi l'articoloIl cervello che prevede: perché le aspettative contano
Non percepiamo il mondo come una telecamera: lo anticipiamo. E ciò che ci aspettiamo modifica ciò che ricordiamo.
12 giugno 2026 Dott. Prof. Marco Monda
Leggi l'articoloLe cinque fasi di ogni lezione, e perché sono in quest'ordine
Accoglienza, attività, esercizi, condivisione, conclusione: una struttura fissa che libera la mente.
14 giugno 2026 Dott. Prof. Marco Monda
Leggi l'articoloRiserva cognitiva: il margine che si costruisce ogni giorno
Non è un dono ricevuto, è un capitale che si accumula con esperienze, relazioni e curiosità.
16 giugno 2026 Dott. Prof. Marco Monda
Leggi l'articoloAllenare l'ascolto: dall'orecchio al cervello
Sentire e ascoltare non sono la stessa cosa. La differenza si allena.
18 giugno 2026 Dott. Prof. Marco Monda
Leggi l'articoloRicordiamo ciò che ci ha toccato
L'emozione non disturba la memoria: la seleziona.
20 giugno 2026 Dott. Prof. Marco Monda
Leggi l'articoloIl corpo che pensa: movimento e cognizione
Camminare, coordinarsi, mantenere l'equilibrio: attività cognitive travestite da esercizi fisici.
22 giugno 2026 Dott. Prof. Marco Monda
Leggi l'articoloPiù sensi, più memoria
Un'informazione che entra da più porte trova più strade per tornare.
24 giugno 2026 Dott. Prof. Marco Monda
Leggi l'articoloL'attenzione è la porta della memoria
Molti «vuoti di memoria» sono in realtà vuoti di attenzione.
26 giugno 2026 Dott. Prof. Marco Monda
Leggi l'articoloQuando lo stress prolungato consuma le risorse mentali
Uno stato di allerta continuo riduce flessibilità, memoria e piacere di apprendere.
28 giugno 2026 Dott. Prof. Marco Monda
Leggi l'articoloIl gruppo come strumento neuroscientifico
Il cerchio non è una scelta estetica: è un dispositivo di attivazione cerebrale.
30 giugno 2026 Dott. Prof. Marco Monda
Leggi l'articoloLe parole che allenano: linguaggio e flessibilità mentale
Cercare sinonimi, raccontare, giocare con le parole: esercizi semplici, effetti profondi.
2 luglio 2026 Dott. Prof. Marco Monda
Leggi l'articoloL'errore è un alleato, non un verdetto
Senza margine di errore non c'è apprendimento: solo esibizione di ciò che già sappiamo.
4 luglio 2026 Dott. Prof. Marco Monda
Leggi l'articoloRoutine e novità: il giusto equilibrio
Le abitudini fanno risparmiare energia, la novità costruisce connessioni. Servono entrambe.
6 luglio 2026 Dott. Prof. Marco Monda
Leggi l'articoloPrevenzione, non terapia: cosa facciamo e cosa non facciamo
La chiarezza sui confini è parte della serietà scientifica di un progetto socio-educativo.
8 luglio 2026 Dott. Prof. Marco Monda
Leggi l'articoloLa longevità è una conquista da abitare
Vivere più anni è un risultato collettivo: la sfida ora è riempirli di senso.
10 luglio 2026 Dott. Prof. Marco Monda
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