Alimentazione
Cosa mangia il nostro cervello
17 aprile 2026 Redazione Scuola di Memoria Attiva®
Nessun cibo miracoloso, ma abitudini alimentari che sostengono nel tempo la salute vascolare e quindi cerebrale.
Il cervello consuma una quota molto elevata dell'energia dell'organismo. La qualità dell'alimentazione incide sulla salute dei vasi e, indirettamente, sul funzionamento cognitivo.
Le indicazioni più solide riguardano modelli alimentari complessivi — come la dieta mediterranea — più che singoli alimenti presentati come miracolosi.
In aula lavoriamo su consapevolezza e abitudini, senza prescrizioni: la parte clinica resta sempre di competenza del medico curante.
Contenuto divulgativo a fini socio-educativi: non costituisce parere medico e non sostituisce la valutazione del proprio curante.