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Attenzione
L'attenzione è la porta della memoria
26 giugno 2026 Dott. Prof. Marco Monda
Molti «vuoti di memoria» sono in realtà vuoti di attenzione.
Se un'informazione non riceve attenzione, semplicemente non viene registrata: non c'è nulla da recuperare.
Riconoscerlo è liberatorio: significa spostare il lavoro dal recupero, difficile, alla codifica, molto più allenabile.
Ridurre le interferenze, fare una cosa per volta, dire ad alta voce ciò che si vuole ricordare sono strategie elementari ed efficaci.
Il concetto chiave: prima di allenare la memoria, alleniamo lo sguardo.
Contenuto divulgativo a fini socio-educativi: non costituisce parere medico e non sostituisce la valutazione del proprio curante.