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Attenzione
L'attenzione è una risorsa limitata (e preziosa)
3 aprile 2026 Dott.ssa Luciana Favrin
Non possiamo stare attenti a tutto. Possiamo però imparare a scegliere meglio dove guardare.
Molte difficoltà che attribuiamo alla memoria nascono in realtà a monte: se un'informazione non riceve attenzione, non viene codificata.
Esistono esercizi semplici per allenare l'attenzione selettiva e quella sostenuta, e piccole strategie ambientali per ridurre le interferenze.
Il gruppo aiuta molto: parlare, ascoltare e rispondere richiede un'attenzione viva e continuamente rinnovata.
Contenuto divulgativo a fini socio-educativi: non costituisce parere medico e non sostituisce la valutazione del proprio curante.